SAÚDE

Defesa Civil salienta cuidados com a saúde em dias de muito calor

Foto Mara Steffens/O Correspondente

O Rio Grande do Sul tem registrado temperaturas altíssimas nos útimos dias por conta de uma onde de calor intensa. Quaraí, na fonteira com a Argentina, bateu o recorde de cidade mais quente do Brasil ontem (4), com os termômetros marcando 50 graus. No centro de Carazinho, por volta das 16h30min de hoje (5), a temperatura registrada foi de 34graus, com umidade relativa do ar em apenas 39%. 

O cenário chama atenção para a necessidade de vários cuidados para garantir a saúde e o bem-estar. A Defesa Civil do Rio Grande do Sul emitiu comunicado com algumas dicas para a população. 

- Mantenha-se hidratado, bebendo água regularmente.
- Se possível evite exposição ao sol nos períodos mais quentes do dia (10h-16h).
- Use protetor solar, roupas leves e frescas.
- Busque locais arejados e com boa ventilação.
- Proteja grupos vulneráveis: cuide de crianças e idosos mantendo-os em locais frescos e ventilados.

- Atenção aos sinais de insolação, como tontura, fadiga e dor de cabeça.

Cuidados com os animais domésticos:

- Mantenha-se hidratado e ofereça água fresca aos pets constantemente.
- Evite passeios nos horários mais quentes (o asfalto pode queimar as patinhas).
- Não deixe animais em locais fechados e sem ventilação, como carros e varandas sem sombra.
- Ofereça abrigo em áreas sombreadas e ventiladas.
- Fique atento a sinais de superaquecimento, como respiração ofegante excessiva e fraqueza.